愛麗兒汪汪的玩耍&隨寫

範例：
> > ☆生命主要課題
> >
> >
> > 計算方式：將生日的數字相加，若結果為二位數字，再將二位數字相加
> >
> > 例如：8月31日出生的人，其課題數字為8+3+1=12；1+2=3
> >
> > 數字1：
> > 你生命中主要的課題是：自尊心
> >
> > 你在心中深深相信著，自己現在這個樣子是不行的，你不尊重也不榮耀自己。
> >
> > 因為你沒敬重自己，所以就會缺乏自信：! 為! 了彌補這一點，你經常會嘗試著要證明自己，老是覺得內在有一股壓力，驅使自己有所成就、要有所作為、比現在更好、達成某種目標，而那個目標總是離眼前一樣遙遠…
> >
> > 數字2：
> > 你生命中主要的課題是：依賴
> >
> > 你的本質其實是非常敞開與纖細的接受性特質，你在小時候就學到要把它藏起來才不會受傷。你主要的做法，就是順從別人的意思，所以你非常依賴別人對你的看法，你通常會很留心別人，才來決定自己要表現什麼樣子、要做什麼事，而當你這麼做的同時，就忽視了自己的感覺…
> >
> > 數字3：
> > 你生命中主要的課題是：表達
> >
> > 你學到要使事情有效、要使自己得到想要的東西，就必須下工夫、創造正確的外表，於是許多原本自的創造性能量，就被用在這種表演上了：結果，你很難放鬆的只是「做自己」，必須隨時處於「上台」的狀態：迷人、可愛、善於社交…。這不止使人非常疲憊，也使你付出了代價…
> >
> > 數字4：
> > 你生命中主要的課題是：安全感
> >
> > 生命早期的體驗教導你，讓自己自然是! 不! 安全的，有時則只是因為父母之一過於小心，不斷強調謹慎的必要。
> >
> > 當你失去對自己身體固有本能的信任，也就失去了?在存在裡的根，於是便無法如是地信任實相。結果，你對於生命、以及生命中的情況沒有安全感，很容易緊張，每件事情都變成問題，安全感成為生命主要的顧慮…
> >
> > 數字5：
> > 你生命中主要的課題是：恐懼
> >
> > 你的限制在於與能量沒有連結。你學到的是：歸於自己內在的中心、順從自己自發的生命力，並不安全。很早以前，甚在在離開搖籃之前－你就接收到「我使人受不了」的訊息：太吵、佔用太多空間、太自私等等，所以就與自己的能量來源、生命力切斷了連結。你為此付出的代價，是對生命感到恐懼…
> >
> > 數字6：
> > 你生命中主要的課題是：批判
> >
> > 你的制約與心有關。在你還是孩子時，因為需要愛，所以發展出一些行為方式，這些舉止看起來能讓你得到你想要的愛的認同。那時，你學到：當你去做父母想要你做的事情，效果最好。結果，你的程式就奠基於當個好人、要負責、做自己認為該做的事。你害怕犯錯，所以! 發! 展出強烈的對錯觀念…
> >
> > 數字7：
> > 你生命中主要的課題是：想知道的需要
> >
> > 你的限制在於「與頭腦的關係」。當你還是孩子時，你學習到：只要能了解現在的情況、能給它貼上標籤，事情就能運作，你就會有安全感。於是你害怕自己會不知道、或沒有答案，導致你對頭腦過度依賴。
> >
> > 你用頭腦過濾一切，不斷嘗試把事情「想出來」…
> >
> > 數字8：
> > 你生命中主要的課題是：控制
> >
> > 你的制約在於「力量的特質」，力量基本上是我們生命中，得到自己想要的東西的方式。這個課題在於物質世界，尤其是金錢。
> >
> > 通常你在小時候就學到「成功」是最重要的事，結果害怕失敗。對某些人來說，這份害怕失敗的恐懼使他們變成極有成就的人，十分強烈地想成功、滿足慾望；對某些人來說，這份恐懼則使他們因為害怕失敗而不敢有所嘗試…
> >
> > 數字：9
> > 你生命中主要的課題是：對自己慈悲
> >
> > 你的制約在於「被需要的需要」。你在小時候學到當能感應到! 別! 人的感受或需要時，事情就能運作，而這成為你的習慣模式。你對別人很自動的有同理心，並且在自己能照顧、關心別人的問題時，感到安全或有價值。
> >
> > 你的依賴形式，是讓自己有用或被需要…